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7 juillet 2026

Crème au Thon Apéro : La Tartinade Fraîche Prête en 10 Minutes

Préparation
10 minutes
Cuisson
0 minutes
Temps total
10 minutes (+ 20 min de repos conseillé)
Portions
4 portions

Une tartinade crémeuse au thon prête en 10 minutes, onctueuse et fraîche, parfaite sur des crackers ou des toasts grillés.

Ingrédients

  • 1 boîte (160g égoutté) thon au naturel
  • 100g fromage frais (type Saint-Moret)
  • 2 cuillères à soupe (30g) crème fraîche épaisse
  • 1 cuillère à soupe (15ml) jus de citron frais
  • 1 petite (30g) échalote
  • 1 cuillère à soupe ciboulette ciselée
  • au goût sel et poivre noir

Instructions

  1. 1Ouvrir la boîte de thon, retourner et presser fermement avec le couvercle pour égoutter au maximum. Émietter le thon à la fourchette dans un saladier jusqu’à obtenir des filaments fins.
  2. 2Ajouter le fromage frais et la crème fraîche. Mélanger à la fourchette en tournant progressivement jusqu’à obtenir une texture homogène et nacrée.
  3. 3Incorporer le jus de citron, saler et poivrer. Goûter et ajuster l’assaisonnement selon votre goût.
  4. 4Hacher finement l’échalote et ciseler la ciboulette. Les ajouter à la préparation et mélanger délicatement en 6 à 8 rotations.
  5. 5Couvrir d’un film alimentaire et réfrigérer 20 minutes minimum avant de servir.

Notes

• Conservation : 48 heures maximum dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Remuer avant de servir.

• Si la crème est trop épaisse après le repos au frigo, détendre avec une demi-cuillère de crème fraîche au moment de servir.

• Variante relevée : ajouter 1 cuillère à café de moutarde de Dijon ou quelques câpres grossièrement hachées avec les aromates.

Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)

155 kcalCalories 13gProtéines 3gGlucides 10gLipides
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