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3 juillet 2026
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Croquettes de pommes de terre, chèvre et épinard à l’airfryer

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• Farinez vos mains plutôt que le plan de travail pour éviter d’accumuler une couche épaisse qui rendrait le panage irrégulier.

• Les croquettes panées se conservent une nuit au réfrigérateur sur une plaque recouverte de film, prêtes à cuire au dernier moment.

• Pour un résultat encore plus croustillant, remplacez la chapelure ordinaire par de la chapelure panko.

Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)

370 kcalCalories 13gProtéines 38gGlucides 18gLipides
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