Jus Pastèque & Oignon : La Boisson Naturelle qui Relance Vraiment l’Énergie

Peut-on ajouter d’autres fruits ?

Oui, quelques ajouts fonctionnent très bien : concombre (même famille que la pastèque, très hydratant), pomme verte pour une touche acidulée, ou ananas pour adoucir l’ensemble. En revanche, évite les fruits très lourds comme la banane ou la mangue — ils écrasent les saveurs et changent complètement la texture du jus.

Combien de fois par semaine peut-on le boire ?

Deux à trois fois par semaine, c’est une fréquence raisonnable pour en profiter sans excès. Comme avec n’importe quelle boisson, la variété reste la meilleure approche. Si tu as des problèmes de tension ou des restrictions alimentaires, parles-en à ton médecin avant d’en faire une habitude quotidienne.