Suivez-nous
27 juin 2026

La boisson aux chayotes, citron vert et clous de girofle : un remède de cuisine pour la circulation et le foie

L'assemblage — dans cet ordre précis
L’infusion de clous de girofle mijote doucement, dégageant ses arômes.

Conseils & astuces
  • Ne sucre pas — vraiment. Le goût est doux et le citron vert fait tout le travail pour rendre ça agréable. Dès que tu ajoutes du sucre, tu perds l’intérêt de la boisson et tu alourdit inutilement le tout.
  • Fais-en pour deux à trois jours d’un coup et garde au frigo dans une bouteille fermée. Le matin, tu verses et c’est prêt. Sans cette logique de batch, tu abandonneras au bout de deux jours.
  • Si tu n’as pas de chayote sous la main, une grosse courgette ferme râpée fonctionne aussi. Le profil de goût est différent mais la texture reste celle d’un jus végétal léger.
Détail
La teinte vert pâle et translucide de la boisson, avec le citron vert qui lui donne tout son éclat.
FAQs

Combien de temps peut-on conserver cette boisson au réfrigérateur ?

Deux à trois jours dans une bouteille hermétique au frigo. Après ça, le jus de chayote commence à fermenter légèrement et le goût devient moins agréable. Secoue bien avant de servir car les éléments ont tendance à se séparer.

Peut-on remplacer le chayote si on n’en trouve pas ?

Oui, une courgette ferme et bien hydratée fonctionne en remplacement direct. Le goût est un peu plus neutre et légèrement plus végétal, mais la texture du jus est similaire. Évite les courgettes molles ou trop mûres — elles donnent trop peu de jus.

Faut-il absolument filtrer l’infusion de clous de girofle ?

Oui, sans exception. Les clous laissés dans la boisson continuent d’infuser et rendent le résultat final très amer et trop concentré en goût. Une simple passoire fine ou un filtre à café suffit.

Peut-on la boire froide ou faut-il la consommer tiède ?

Partager sur Facebook