Oui, remplacez-les par du bacon de dinde fumé coupé en petits morceaux. Il apporte le côté fumé attendu sans alourdir la sauce.
Lapin à l’italienne aux champignons et tomates
Italienne
Plat principal
Un lapin mijoté en cocotte avec tomates concassées, champignons, herbes et bacon de dinde fumé. Une recette familiale, simple à lancer, avec une sauce généreuse parfaite pour les pâtes, la polenta ou les pommes de terre.
Ingrédients
- 1 lapin découpé, environ 1,2 kg
- 150 g bacon de dinde fumé, coupé en petits morceaux
- 250 g champignons de Paris
- 2 oignons jaunes
- 3 gousses d’ail
- 400 g tomates concassées
- 20 cl bouillon de volaille ou de légumes
- 3 cuillères à soupe huile d’olive
- 1 bouquet garni avec thym, laurier et persil
- 1 cuillère à café herbes de Provence
- 60 g olives noires, facultatif
- 2 cuillères à soupe persil frais haché
- 1/2 cuillère à café sel
- 1/2 cuillère à café poivre noir
Instructions
- 1Nettoyez les champignons et coupez-les en lamelles. Émincez les oignons, hachez l’ail et épongez les morceaux de lapin avec du papier absorbant.
- 2Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande cocotte. Ajoutez le bacon de dinde fumé et faites-le revenir quelques minutes, jusqu’à légère coloration, puis réservez-le.
- 3Déposez les morceaux de lapin dans la même cocotte. Faites-les dorer sur toutes les faces pendant environ 10 minutes, puis salez légèrement, poivrez et réservez.
- 4Ajoutez les oignons dans la cocotte et faites-les revenir 5 minutes. Incorporez les champignons et poursuivez la cuisson 5 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’ils rendent leur eau.
- 5Ajoutez l’ail haché et mélangez 1 minute. Versez le bouillon, grattez le fond de la cocotte avec une cuillère en bois et laissez réduire 3 à 4 minutes.
- 6Ajoutez les tomates concassées, le bacon de dinde réservé, les morceaux de lapin, le bouquet garni, les herbes de Provence et les olives si vous les utilisez.
- 7Couvrez partiellement et laissez mijoter à feu doux pendant 1 h 15 à 1 h 30, en remuant de temps en temps. La viande doit être tendre et la sauce légèrement réduite.
- 8Retirez le bouquet garni, goûtez et ajustez l’assaisonnement. Parsemez de persil frais haché juste avant de servir bien chaud.
Notes
• Ne surchargez pas la cocotte au moment de dorer le lapin : les morceaux doivent saisir, pas bouillir dans leur jus.
• Utilisez un bouillon peu salé, car la sauce réduit pendant la cuisson et concentre l’assaisonnement.
• Pour une sauce plus douce, retirez les olives noires ou ajoutez une petite pincée de sucre si les tomates sont très acides.
• Le plat se conserve jusqu’à 3 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 430 kcalCalories | 42gProtéines | 13gGlucides | 23gLipides |
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