Elle ajoute un bénéfice supplémentaire souvent cité par les adeptes de ce type d’alimentation : «Elle permet de se libérer de la dépendance au sucre.» Un point central pour Marion Bartoli, qui cherchait précisément à rompre avec des comportements alimentaires extrêmes.
En adoptant cette approche, l’ancienne championne affirme avoir retrouvé un poids qu’elle juge optimal, mais surtout une sérénité mentale durable. Son témoignage rappelle que la santé alimentaire ne se résume pas à un chiffre sur la balance, mais à un rapport apaisé à son propre corps.
Le parcours de Marion Bartoli illustre les fragilités qui peuvent toucher les sportifs de haut niveau après leur retraite, loin des cadres structurants de la compétition. En choisissant de supprimer le sucre et d’adopter un régime cétogène, elle affirme avoir trouvé un équilibre qu’elle n’avait pas connu depuis des années. Son témoignage, rare dans sa franchise, contribue à déstigmatiser les troubles alimentaires et rappelle que la reconstruction passe souvent par des choix simples mais radicaux. Une leçon qui dépasse largement le cadre du sport.
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