Ingrédients
- 250g rondelles de pickles à l’aneth égouttées
- 1 gros œuf battu
- 120ml bouillon de poulet
- 125g farine tout usage
- 1/2 c. à café poivre noir moulu
- 1/4 c. à café sel
- 500ml huile neutre pour friture
Instructions
- 1Égouttez les rondelles de pickles, puis séchez-les soigneusement avec du papier absorbant.
- 2Dans un bol, mélangez l’œuf battu avec le bouillon de poulet.
- 3Dans une assiette creuse, mélangez la farine, le sel et le poivre.
- 4Trempez les rondelles de pickles dans le mélange œuf-bouillon, puis passez-les dans la farine pour bien les enrober.
- 5Faites chauffer l’huile dans une poêle profonde ou une casserole à environ 175°C.
- 6Faites frire les pickles par petites fournées pendant 2 à 3 minutes, en les retournant une fois, jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- 7Égouttez-les sur du papier absorbant ou sur une grille.
- 8Servez immédiatement, avec une sauce fraîche au yaourt, à l’ail ou aux herbes.
Notes
• Séchez bien les pickles avant l’enrobage pour éviter que la pâte ne se détache à la cuisson.
• Ne surchargez pas la poêle, sinon l’huile refroidit et les pickles absorbent plus de gras.
• Le bouillon de poulet peut être remplacé par du bouillon de légumes.
• Pour une croûte plus marquée, remplacez 30g de farine par 30g de chapelure panko.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 245 kcalCalories | 5gProtéines | 25gGlucides | 14gLipides |

