Ingrédients
- 600g pommes de terre à chair ferme
- 200g thon en boîte égoutté
- 2 œufs durs
- 1 tomate coupée en dés
- 1/2 oignon rouge finement émincé
- 80g maïs égoutté
- 60g olives noires ou vertes
- 2 c. à soupe persil frais haché
- 4 c. à soupe huile d’olive
- 1 c. à soupe jus de citron
- 1 c. à café moutarde
- 1/2 c. à café sel
- 1/4 c. à café poivre noir
Instructions
- 1Lave les pommes de terre puis fais-les cuire dans une grande casserole d’eau salée pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore fermes.
- 2Égoutte les pommes de terre, laisse-les tiédir quelques minutes, puis coupe-les en morceaux réguliers.
- 3Pendant la cuisson, égoutte le thon, coupe la tomate en dés, émince l’oignon rouge et coupe les œufs durs en quartiers.
- 4Dans un bol, mélange l’huile d’olive, le jus de citron, la moutarde, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une vinaigrette homogène.
- 5Dans un grand saladier, réunis les pommes de terre tièdes, le thon émietté, la tomate, l’oignon rouge, le maïs et les olives.
- 6Verse la vinaigrette puis mélange délicatement pour ne pas écraser les pommes de terre.
- 7Ajoute les quartiers d’œufs durs et le persil frais juste avant de servir.
Notes
• Pour une meilleure texture, utilise des pommes de terre à chair ferme.
• La salade peut reposer 30 minutes au frais pour un goût plus marqué.
• Si l’oignon rouge est trop fort, passe-le quelques minutes dans de l’eau froide puis égoutte-le.
• Le maïs est facultatif et peut être remplacé par du concombre en dés.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 360 kcalCalories | 19gProtéines | 35gGlucides | 16gLipides |

