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7 juillet 2026

Soupe aux Lentilles et Dinde Fumée : Le Bol Réconfortant Prêt en 35 Minutes

• Variante légumes : des épinards, du chou frisé ou des dés de pomme de terre s’intègrent très bien. Ajoutez les feuilles vertes dans les 2 dernières minutes pour qu’elles gardent leur couleur.

Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)

310 kcalCalories 27gProtéines 38gGlucides 5gLipides
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