Oui, mais il te faut une grande cocotte d’au moins 6 litres. Avec le double de pâtes et de sauce, le temps de cuisson reste sensiblement le même — mais remue encore plus régulièrement car le fond est plus exposé à la chaleur avec plus de masse.
SpaghettiOs Maison
Américaine
Plat principal
Les anneaux de pâtes classiques cuisinés directement dans une sauce bolognese express, en une seule casserole. Prêt en 35 minutes, idéal pour la semaine.
Ingrédients
- 2 c.s. (30 ml) huile d’olive
- 3 gousses d’ail, finement émincées
- 2 c.s. (30 g) pâte de tomate
- 400 g bœuf haché (15% MG minimum)
- 1 c.c. assaisonnement italien
- 1 c.c. sel fin
- 400 g sauce marinara (maison ou en bocal)
- 480 ml (2 tasses) bouillon de bœuf
- 240 ml (1 tasse) eau
- 1 c.s. sauce Worcestershire
- 1 c.c. sucre
- 300 g pâtes anelli (ou ditalini, petits coudes)
- au goût parmesan râpé pour servir
Instructions
- 1Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande cocotte à feu doux. Ajouter l’ail et cuire 2 minutes jusqu’à ce qu’il soit doré comme un caramel clair.
- 2Ajouter la pâte de tomate et faire caraméliser 1 minute à feu moyen-vif en remuant constamment, jusqu’à ce qu’elle fonce et sente la tomate rôtie.
- 3Monter à feu moyen. Ajouter le bœuf haché, l’assaisonnement italien et le sel. Cuire 5 minutes en émiettant la viande en très petits morceaux à la spatule.
- 4Verser la marinara, le bouillon, l’eau, la sauce Worcestershire et le sucre. Mélanger et porter à ébullition.
- 5Ajouter les pâtes anelli, mélanger et réduire à feu moyen-doux.
- 6Cuire 25 minutes en remuant toutes les 5 minutes. Si la sauce épaissit trop vite, ajouter de l’eau 60 ml à la fois.
- 7Rectifier le sel et le sucre selon le goût. Servir immédiatement avec du parmesan râpé.
Notes
• Conservation : 4 jours au frigo, 3 mois au congélateur en portions. Réchauffer à feu doux avec 2-3 c.s. d’eau.
• Les pâtes continuent d’absorber la sauce en refroidissant. Pour une préparation à l’avance, arrêter la cuisson 1 minute avant le résultat voulu.
• Le bouillon peut être remplacé intégralement par de l’eau pour une version plus légère, ou par du bouillon de légumes pour une version sans viande.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 450 kcalCalories | 28 gProtéines | 52 gGlucides | 14 gLipides |
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