Adobong Itlog — Œufs mijotés en sauce adobo philippine
Philippin
Plat principal
Des œufs durs mijotés dans une sauce soja-vinaigre parfumée à l’ail et au laurier. Un classique philippin prêt en 35 minutes, qui impressionne à chaque fois.
Ingrédients
- 8 œufs
- 4 gousses (20g) ail, haché
- 1 moyen (120g) oignon, émincé
- 60 ml (4 c. à soupe) sauce soja
- 60 ml (4 c. à soupe) vinaigre blanc
- 30 ml (2 c. à soupe) sauce d’huître
- 120 ml (½ tasse) eau
- 1 c. à café (5g) sucre
- 3 feuilles de laurier séchées
- 1 c. à café (3g) grains de poivre noir, concassés
- 30 ml (2 c. à soupe) huile de cuisson neutre
- 2 tiges oignons verts, pour servir
Instructions
- 1Placer les œufs dans une casserole, couvrir d’eau froide et porter à ébullition. Cuire 10 minutes, puis refroidir immédiatement sous l’eau froide. Peler et réserver.
- 2Chauffer l’huile à feu moyen dans une grande poêle. Faire revenir l’ail haché 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’il soit doré comme un caramel clair.
- 3Ajouter l’oignon émincé et faire revenir 2 minutes jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
- 4Verser le vinaigre blanc et laisser bouillir 30 secondes sans remuer.
- 5Ajouter la sauce soja, la sauce d’huître, l’eau, les feuilles de laurier et le poivre concassé. Mélanger et porter à frémissement léger.
- 6Laisser réduire à feu doux pendant 5 minutes. Incorporer le sucre, goûter et ajuster si nécessaire.
- 7Glisser les œufs entiers dans la sauce et les tourner délicatement pour bien les enrober. Laisser mijoter 2 minutes à feu doux.
- 8Servir immédiatement sur du riz blanc, garni d’oignons verts ciselés.
Notes
• Make ahead : préparer la veille et réfrigérer. Réchauffer à feu doux avec un filet d’eau. Le goût est meilleur après une nuit.
• Conservation : 3 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. La sauce se gélifie au froid — c’est normal.
• Variante consistante : ajouter des cubes de tofu ferme préalablement dorés à la poêle, en même temps que les œufs.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 215 kcalCalories | 13gProtéines | 6gGlucides | 16gLipides |

