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23 juillet 2026
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Aubergines à la Parmigiana

Préparation
30 minutes
Cuisson
40 minutes
Temps total
1h20
Portions
4 à 6 portions

Le grand classique du sud de l’Italie : des couches d’aubergines fondantes, de sauce tomate parfumée au basilic et de fromage gratiné. Un plat végétarien généreux, aussi bon le soir même que réchauffé le lendemain.

Ingrédients

  • 3 grosses aubergines (environ 1 kg au total)
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive (+ un filet pour la poêle)
  • 500 ml de coulis de tomate
  • 1 oignon, finement haché
  • 2 gousses d’ail, écrasées
  • 1 c. à café de sucre (facultatif, selon l’acidité du coulis)
  • 150 g de mozzarella, égouttée et épongée
  • 80 g de parmesan râpé
  • 10 feuilles de basilic frais
  • Sel et poivre noir

Instructions

  1. 1Coupez les aubergines en tranches de 5 mm dans le sens de la longueur. Disposez-les en couches dans une passoire, saupoudrez de sel entre chaque couche et laissez dégorger 20 à 30 minutes. Rincez à l’eau froide puis séchez soigneusement avec du papier absorbant.
  2. 2Faites chauffer un filet d’huile dans une grande poêle à feu vif. Faites dorer les tranches d’aubergines par fournées, 3 à 4 minutes par face, jusqu’à coloration dorée. Réservez sur du papier absorbant.
  3. 3Dans une casserole, faites revenir l’oignon haché dans 2 cuillères à soupe d’huile d’olive à feu moyen pendant 5 minutes. Ajoutez l’ail écrasé et laissez cuire 1 minute. Versez le coulis de tomate, assaisonnez de sel, poivre et sucre si nécessaire. Laissez mijoter à feu doux 15 à 20 minutes. Ajoutez le basilic déchiré hors du feu.
  4. 4Préchauffez le four à 180°C. Étalez une fine couche de sauce tomate au fond d’un plat à gratin. Disposez une couche d’aubergines en les faisant légèrement se chevaucher.
  5. 5Répartissez quelques cuillères de sauce, des morceaux de mozzarella émiettée à la main et une poignée de parmesan râpé. Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients (2 à 3 couches selon la profondeur du plat).
  6. 6Terminez par une couche généreuse de parmesan râpé. Enfournez 30 à 40 minutes jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et que la sauce bouillonne sur les bords.
  7. 7Laissez reposer 10 minutes hors du four avant de couper et de servir. Parsemez de quelques feuilles de basilic frais.

Notes

• Les aubergines doivent être bien sèches avant de passer à la poêle — une tranche humide fait baisser la température et empêche la coloration.

• Pour une version encore plus crémeuse, glissez quelques cuillères de ricotta entre deux couches.

• Le plat se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur. Réchauffez au four à 160°C pendant 15 minutes plutôt qu’au micro-ondes pour préserver la texture.

Voir la suite dans la page suivante ⬇⬇
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