Ingrédients
- 100 g chocolat noir 70 % minimum
- 60 g beurre
- 2 œufs entiers
- 80 g sucre de coco ou sucre roux
- 40 g farine d’épeautre ou farine semi-complète
- 1 pincée sel fin
- 60 g cerneaux de noix grossièrement concassés
- 1 c. à café extrait de vanille pur
Instructions
- 1Fais fondre le chocolat noir avec le beurre au bain-marie ou au micro-ondes par tranches de 20 secondes, en mélangeant entre chaque passage.
- 2Laisse tiédir 2 minutes, puis ajoute le sucre et mélange jusqu’à obtenir une pâte épaisse et brillante.
- 3Incorpore les œufs un à un, puis ajoute l’extrait de vanille.
- 4Ajoute la farine tamisée et le sel, puis mélange doucement à la spatule juste assez pour faire disparaître les traces de farine.
- 5Incorpore la majorité des noix concassées et garde quelques morceaux pour le dessus.
- 6Préchauffe l’air fryer à 160 °C pendant 3 minutes.
- 7Beurre légèrement un moule carré d’environ 15 cm compatible avec l’air fryer, puis verse la pâte et lisse la surface.
- 8Parsème les noix réservées sur le dessus et cuis 16 à 18 minutes à 160 °C.
- 9Vérifie la cuisson avec un cure-dent : il doit ressortir avec des miettes humides, sans pâte liquide.
- 10Laisse reposer 10 minutes dans le moule avant de démouler et de couper en parts.
Notes
• Avec un moule en aluminium, réduis la cuisson de 1 à 2 minutes car il conduit mieux la chaleur.
• Ne mélange pas trop la pâte après l’ajout de la farine, sinon le brownie perd son fondant.
• Le repos après cuisson est important : le centre continue de se raffermir doucement.
• Pour une version sans lactose, remplace le beurre par du beurre de coco.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 260 kcalCalories | 5gProtéines | 22gGlucides | 17gLipides |

