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3 juillet 2026
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Brownie chocolat et noix à l’air fryer

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• Ne jamais dépasser 160 °C : une température plus élevée forme la croûte trop vite et laisse le centre cru.

• Conservation à température ambiante, sous film alimentaire, jusqu’à 3 jours. Éviter le réfrigérateur qui fige les graisses du chocolat et durcit la texture.

• Pour un cœur encore plus coulant, sortir à 15 minutes et allonger le repos à 15 minutes : la cuisson résiduelle finit le travail.

Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)

260 kcalCalories 5 gProtéines 22 gGlucides 17 gLipides
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