C’est la recommandation habituelle pour ce type de préparation, car l’estomac vide favorise l’absorption des nutriments. Mais rien n’empêche de la consommer à un autre moment de la journée — la gelée est agréable en fin de repas léger ou en petite collation. L’essentiel, c’est la régularité.
Peut-on dissoudre la gelée dans un liquide chaud pour la boire ?
Oui, c’est une option mentionnée dans la recette originale. Prélevez une cuillère à soupe de gelée prise et dissolevez-la dans un verre d’eau tiède (pas bouillante). Elle fond en quelques secondes et vous obtenez une boisson légèrement orangée. Certains préfèrent la boire ainsi plutôt que de la manger à la cuillère.
Gelée collagène à l’orange et au miel
Internationale
Boisson & Bien-être
Une préparation express en quatre ingrédients seulement : orange fraîche, gélatine neutre, miel et eau chaude. Prête en 10 minutes, le frigo fait le reste.
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