Mousse aux Fraises et Spéculoos
Française
Dessert
Une mousse légère et aérienne à base de purée de fraises fraîches et de blanc en neige, servie en verrines sur un lit de spéculoos émiettés. Prête en 15 minutes, sans cuisson.
Ingrédients
- 250g fraises fraîches, équeutées
- 60g sucre en poudre
- 1 sachet (8g) sucre vanillé
- 1 blanc d’œuf
- 100g spéculoos (environ 8 biscuits)
Instructions
- 1Lavez et équeutez les fraises. Coupez-les en morceaux et placez-les dans le mixeur avec le sucre et le sucre vanillé.
- 2Mixez jusqu’à obtenir une purée parfaitement lisse. Goûtez et ajustez le sucre selon l’acidité des fruits. Versez la purée dans un grand bol.
- 3Dans un bol propre et sec, montez le blanc d’œuf en neige ferme jusqu’à ce qu’il forme des pointes rigides qui ne retombent pas.
- 4Incorporez le blanc en neige à la purée de fraises en deux fois, avec une spatule souple, par mouvements lents de bas en haut. Arrêtez dès que le mélange est homogène.
- 5Émiettez la moitié des spéculoos au fond de six verrines. Répartissez la mousse par-dessus, puis terminez avec le reste des spéculoos émiettés.
- 6Réfrigérez au moins 20 minutes avant de servir.
Notes
• Plus les fraises sont mûres et parfumées, meilleure sera la mousse. En hors-saison, privilégiez des fraises de serre bien rouges plutôt que des fraises surgelées.
• Le bol et les fouets doivent être parfaitement secs et dégraissés pour que le blanc monte correctement. La moindre trace de jaune d’œuf empêche la prise.
• La mousse se consomme dans les 4 à 5 heures. Elle ne se conserve pas au-delà sans que les blancs ne rendent de l’eau.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 145 kcalCalories | 2gProtéines | 26gGlucides | 4gLipides |
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