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30 août 2026
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Mousse aux Fraises et Spéculoos

Mousse aux Fraises et Spéculoos

Mousse aux Fraises et Spéculoos

Facile
Française
Dessert
Préparation
15 minutes
Cuisson
0 minutes
Temps total
15 minutes
Portions
6 portions

Une mousse légère et aérienne à base de purée de fraises fraîches et de blanc en neige, servie en verrines sur un lit de spéculoos émiettés. Prête en 15 minutes, sans cuisson.

Ingrédients

  • 250g fraises fraîches, équeutées
  • 60g sucre en poudre
  • 1 sachet (8g) sucre vanillé
  • 1 blanc d’œuf
  • 100g spéculoos (environ 8 biscuits)

Instructions

  1. 1Lavez et équeutez les fraises. Coupez-les en morceaux et placez-les dans le mixeur avec le sucre et le sucre vanillé.
  2. 2Mixez jusqu’à obtenir une purée parfaitement lisse. Goûtez et ajustez le sucre selon l’acidité des fruits. Versez la purée dans un grand bol.
  3. 3Dans un bol propre et sec, montez le blanc d’œuf en neige ferme jusqu’à ce qu’il forme des pointes rigides qui ne retombent pas.
  4. 4Incorporez le blanc en neige à la purée de fraises en deux fois, avec une spatule souple, par mouvements lents de bas en haut. Arrêtez dès que le mélange est homogène.
  5. 5Émiettez la moitié des spéculoos au fond de six verrines. Répartissez la mousse par-dessus, puis terminez avec le reste des spéculoos émiettés.
  6. 6Réfrigérez au moins 20 minutes avant de servir.

Notes

• Plus les fraises sont mûres et parfumées, meilleure sera la mousse. En hors-saison, privilégiez des fraises de serre bien rouges plutôt que des fraises surgelées.

• Le bol et les fouets doivent être parfaitement secs et dégraissés pour que le blanc monte correctement. La moindre trace de jaune d’œuf empêche la prise.

• La mousse se consomme dans les 4 à 5 heures. Elle ne se conserve pas au-delà sans que les blancs ne rendent de l’eau.

Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)

145 kcalCalories 2gProtéines 26gGlucides 4gLipides
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