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25 juillet 2026
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Œufs durs parfaits : la méthode infaillible pour éviter l’anneau verdâtre

• Épluchage facile : un œuf de 8 à 10 jours se pèle nettement mieux qu’un œuf ultra-frais, car la membrane intérieure adhère moins à la coquille avec l’âge.

• Variante mollet : même méthode, réduire le temps de repos à 5-6 minutes. Le bain glacé est encore plus important pour stopper la cuisson d’un jaune coulant.

Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)

78 kcalCalories 6 gProtéines 1 gGlucides 5 gLipides
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