• Variantes : remplace les pommes de terre par des patates douces, ou ajoute une poignée de champignons de Paris tranchés sur les légumes avant de fermer.
• Congélation : les papillotes non cuites se congèlent jusqu’à 3 mois. Décongèle une nuit au frigo avant de les passer à la mijoteuse.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 520 kcalCalories | 32gProtéines | 38gGlucides | 26gLipides |
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