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30 juin 2026

Poulet crème et courgettes : la sauce onctueuse qui fait fondre toute la famille

Ce plat peut-il se préparer à l’avance ?

Tout à fait. Prépare-le jusqu’à 24 heures à l’avance et conserve au réfrigérateur. Réchauffe à feu doux avec un filet d’eau pour rallonger la sauce, elle retrouve sa texture crémeuse très rapidement.

Peut-on congeler le poulet crème et courgettes ?

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Ce n’est pas idéal : la crème a tendance à se séparer à la décongélation et les courgettes ramollissent beaucoup. Si tu veux tout de même congeler, fais-le en petites portions et réchauffe très doucement en remuant souvent.

Avec quoi servir ce plat pour un repas complet ?

Du riz basmati ou des pâtes fraîches sont les accompagnements les plus classiques — ils absorbent parfaitement la sauce crémeuse. Des pommes de terre vapeur ou du quinoa fonctionnent aussi très bien si tu cherches quelque chose de plus léger.

Poulet crème et courgettes
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