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27 août 2026
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Poulet croustillant au beurre d’ail sur haricots blancs crémeux

Ajoutez le beurre d’ail au dernier moment
Les haricots mijotent avec tomates, sauce marinara et bouillon pendant que le poulet devient doré à l’air fryer.

Conseils & astuces
  • Ne zappez pas le rinçage des haricots en conserve : ça enlève le goût métallique et permet à la sauce tomate-crème de dominer proprement.
  • Ajoutez la crème hors feu ou à feu doux, car une chaleur trop forte peut la faire trancher et donner une sauce moins lisse.
  • Tranchez le poulet après l’avoir nappé de beurre d’ail, puis servez vite : la croûte reste plus sonore et le jus de la viande ne détrempe pas la panure.
  • Gardez un peu de bouillon à portée de main, parce que les haricots épaississent en reposant et une petite louche suffit à retrouver une texture crémeuse.
Détail
Le contraste marche à fond : croûte croustillante, poulet juteux, haricots fondants et sauce crémeuse bien parfumée.
FAQs

Puis-je faire ce poulet sans air fryer ?

Oui, faites-le cuire à la poêle avec un filet d’huile, sur feu moyen-vif, jusqu’à ce qu’il soit bien doré et cuit à cœur. Le four fonctionne aussi à 210°C, mais la panure sera souvent un peu moins croustillante qu’à l’air fryer ou à la poêle.

Comment éviter que le poulet soit sec ?

Coupez les blancs dans l’épaisseur ou aplatissez-les pour obtenir des morceaux fins et réguliers. Arrêtez la cuisson dès que le poulet atteint 74°C à cœur, car quelques minutes de trop suffisent à le rendre sec.

Quels haricots utiliser si je n’ai pas de cannellini ?

Des haricots blancs classiques ou des haricots beurre conviennent très bien. Rincez-les avant de les ajouter pour retirer le goût de conserve et laisser la sauce tomate-crème prendre le dessus.

Peut-on préparer une partie de la recette à l’avance ?

Oui, les haricots crémeux se préparent facilement à l’avance et se réchauffent doucement avec un peu de bouillon. Le poulet, lui, est meilleur juste après cuisson, quand la panure est encore bien croustillante.

Comment alléger la recette ?

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