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7 juillet 2026

Poulet General Tso à l’Instant Pot : le takeout chinois fait maison en 30 minutes

Coupez grand. Vraiment grand.
La découpe en gros morceaux est la clé : trop petits, ils s’effriteront sous pression.

Laissez le poulet dorer sans y toucher

Mettez l’Instant Pot en mode sauté, versez l’huile et attendez qu’elle soit bien chaude — une goutte d’eau qui crépite comme du papier froissé, c’est le signal. Ajoutez le poulet et ne le bougez pas pendant trois minutes. La tentation de mélanger est forte. Résistez. Le poulet doit développer une croûte dorée comme un caramel clair, pas juste blanchir. Ce brunissement crée des arômes qui s’intégreront dans la sauce. Retournez les morceaux, encore une minute, puis ajoutez tous les autres ingrédients et mélangez.

Fermez le couvercle et disparaissez

Cinq minutes sur haute pression. C’est tout ce qu’il faut. Fermez le couvercle, vérifiez que la valve est bien en position Sealing, et appuyez sur le bouton. L’Instant Pot va émettre un sifflement grave et régulier en montant en pression — un son qui confirme que tout fonctionne. Laissez ensuite la pression redescendre naturellement pendant 10 minutes avant de relâcher le reste à la main. Ce temps de repos, c’est ce qui évite que le poulet soit sec.

Ne sautez pas l’étape de la sauce

La sauce sort de la cuisson trop liquide. C’est normal, c’est prévu. Remettez en mode sauté, préparez votre mélange maïzena-eau froide dans un petit bol — une cuillère à soupe de chaque — et versez-le en filet en remuant doucement. En deux à trois minutes, vous verrez la sauce passer de liquide à nappante, avec une brillance qui indique que le sucre et l’amidon ont fait leur travail. Remuez sans casser les morceaux de poulet. Quand la sauce glisse lentement d’une cuillère, c’est prêt.

Ne sautez pas l'étape de la sauce
La magie de l’Instant Pot en action — la sauce réduit et enrobe chaque morceau de poulet.

Conseils & astuces
  • Ne remplissez jamais l’Instant Pot au-dessus des deux tiers — la pression ne monte pas correctement au-delà, et la cuisson devient imprévisible. Si vous doublez la recette, utilisez un pot plus grand.
  • Préparez votre riz pendant que le poulet cuit sous pression. Le timing est parfait : 12 minutes de riz à la casserole correspond pile au temps de cuisson plus la dépressurisation naturelle.
  • Si la sauce refroidit et devient trop épaisse, une cuillère à soupe d’eau chaude et un coup de fouet à feu doux la reliquéfient en trente secondes.
Détail
Cette sauce laquée, brillante et collante, c’est exactement ce qu’on cherche dans un bon General Tso.
FAQs

Puis-je utiliser des blancs de poulet à la place des cuisses ?

Techniquement oui, mais le résultat sera moins juteux. Les blancs de poulet ont tendance à devenir secs et filandreux sous pression. Si vous n’avez que des blancs, réduisez le temps de cuisson à 3 minutes et coupez les morceaux encore plus grands.

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