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22 juillet 2026
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Poulet Sésame Mijoté au Miel et à l’Ail

• Pour congeler cru : sceller le sac après la marinade et conserver jusqu’à 3 mois. Cuire directement surgelé en ajoutant 1 heure de cuisson sur feu doux.

• Se conserve 4 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. La sauce épaissit encore au repos — allonger avec un peu d’eau chaude au moment de réchauffer.

Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)

315 kcalCalories 37gProtéines 21gGlucides 8gLipides
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