Des tortillas croustillantes garnies de bœuf haché smashé, fromage fondu, pickles et sauce burger maison. Prêts en 15 minutes.
Ingrédients
- 450g bœuf haché (15% MG)
- 6 tortillas de blé 15 cm
- 6 tranches fromage américain ou cheddar jeune
- 1 c. à café sel
- ½ c. à café poivre noir moulu
- ½ c. à café poudre d’ail
- 60g oignon blanc finement émincé
- 60g pickles en tranches fines
- 60g laitue iceberg ou romaine émincée
- 60g (4 c. à soupe) mayonnaise
- 15g (1 c. à soupe) ketchup
- 15g (1 c. à soupe) relish de cornichons sucrés
- 5g (1 c. à café) moutarde jaune
- ½ c. à café poudre d’oignon
Instructions
- 1Mélanger la mayonnaise, le ketchup, la relish, la moutarde et la poudre d’oignon dans un petit bol. Réserver au frigo.
- 2Diviser le bœuf haché en 6 portions égales d’environ 75g chacune.
- 3Étaler chaque portion de viande crue sur une tortilla en pressant jusqu’aux bords. Assaisonner avec sel, poivre et poudre d’ail.
- 4Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif pendant 2 minutes. Poser la tortilla côté viande vers le bas.
- 5Cuire 2 à 3 minutes sans bouger, jusqu’à ce que la viande soit dorée et forme une croûte.
- 6Retourner le taco côté tortilla vers le bas. Déposer immédiatement une tranche de fromage sur la viande et cuire 1 à 2 minutes jusqu’à fonte complète et tortilla dorée.
- 7Garnir d’oignon, de pickles, de laitue et d’un filet de sauce burger. Servir immédiatement.
Notes
• Pas le temps de faire la sauce ? La Thousand Island du commerce donne un résultat très proche.
• Conserve la viande et la tortilla séparément des toppings au frigo jusqu’à 4 jours. Réchauffe à la poêle sèche ou à l’air fryer, pas au micro-ondes.
• Pour servir plusieurs tacos bien chauds en même temps, maintiens les tacos cuits (sans garniture) sur une plaque au four à 100°C.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 430 kcalCalories | 25gProtéines | 28gGlucides | 24gLipides |

