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27 juillet 2026
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Spaghetti Carbonara Authentiques : La Vraie Recette Romaine Crémeuse (Sans Crème)

Préparation
10 minutes
Cuisson
15 minutes
Temps total
25 minutes
Portions
4 portions

La vraie recette romaine : une sauce crémeuse à base d’œufs et de Pecorino, sans une goutte de crème. Cinq ingrédients, vingt-cinq minutes.

Ingrédients

  • 400g spaghetti
  • 150g bacon de dinde, coupé en morceaux ou lanières
  • 4 jaunes d’œufs
  • 1 œuf entier
  • 100g Pecorino Romano râpé (+ supplément pour servir)
  • 1 c. à café poivre noir fraîchement moulu (+ supplément pour servir)
  • 1 c. à café sel (pour l’eau de cuisson)

Instructions

  1. 1Dans un saladier, fouetter les 4 jaunes d’œufs et l’œuf entier avec le Pecorino râpé et une généreuse quantité de poivre noir jusqu’à obtenir une pâte épaisse et homogène.
  2. 2Déposer le bacon de dinde dans une poêle froide sans matière grasse. Cuire à feu moyen 7 à 8 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à dorure croustillante. Retirer du feu et réserver.
  3. 3Porter une grande casserole d’eau à ébullition, saler légèrement et cuire les spaghetti al dente selon les indications du paquet.
  4. 4Avant d’égoutter les pâtes, prélever une grande tasse (environ 200 ml) d’eau de cuisson.
  5. 5Verser les spaghetti égouttés directement dans la poêle avec le bacon. Mélanger pour bien enrober les pâtes, puis retirer la poêle du feu.
  6. 6Verser immédiatement le mélange œufs-Pecorino sur les pâtes. Ajouter l’eau de cuisson cuillère par cuillère en mélangeant rapidement et énergiquement jusqu’à obtenir une sauce brillante et crémeuse.
  7. 7Servir sans attendre dans des bols chauds, avec du Pecorino supplémentaire et du poivre noir fraîchement moulu.

Notes

• Conservation : la carbonara ne se conserve pas — la sauce épaissit et les pâtes absorbent tout le liquide en quelques minutes. Préparez uniquement la quantité nécessaire.

• Variante fromage : le parmesan remplace le Pecorino pour un goût plus doux. Un mélange moitié-moitié est aussi très bien.

• Température : si la sauce graine (petits grumeaux visibles), la poêle était encore trop chaude. Patientez une minute hors du feu avant d’ajouter les œufs, et ajoutez plus d’eau de cuisson pour rattraper.

Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)

565 kcalCalories 31gProtéines 71gGlucides 17gLipides
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