Peut-on utiliser des coques à taco souples plutôt que croustillantes ?
Les coques souples (tortillas) donnent quelque chose de complètement différent — plus proche d’un wrap dessert que d’un taco. Ça marche, mais on perd le contraste croustillant-fondant qui est vraiment le point fort de la recette. Si tu n’as que des tortillas, passe-les 2 minutes à sec dans une poêle pour leur donner un peu de tenue.
Tacos Banane Caramel & Noix
Américaine
Dessert
Des coques à taco croustillantes garnies de bananes fondantes, de caramel coulant et de noix croquantes. Prêt en 10 minutes, sans cuisson.
Ingrédients
- 6 coques à taco croustillantes
- 3 bananes bien mûres, tranchées en rondelles
- 240 ml (1 tasse) crème fouettée
- 80 g (½ tasse) noix de pécan (ou noix, ou cacahuètes grillées), hachées grossièrement
- 120 ml (½ tasse) sauce caramel, plus un filet pour napper
- 1 pincée fleur de sel (facultatif mais recommandé)
- au goût sauce chocolat (facultatif)
- au goût biscuits spéculoos émiettés (facultatif)
Instructions
- 1Déposer une fine couche de sauce caramel au fond de chaque coque à taco — cela colle les bananes et empêche les garnitures de glisser.
- 2Disposer les rondelles de banane par-dessus, bien serrées et légèrement superposées.
- 3Ajouter une couche généreuse de crème fouettée sur les bananes.
- 4Parsemer les noix hachées en quantité généreuse.
- 5Finir avec un filet de sauce caramel coulant lentement sur l’ensemble. Ajouter une pincée de fleur de sel.
- 6Servir immédiatement, avec la sauce chocolat et les biscuits émiettés à part si désiré.
Notes
• Conservation : ces tacos ne se conservent pas — assembler uniquement au moment de servir pour garder le croustillant de la coque intacts.
• Astuce température : passer les coques 90 secondes sous le gril du four avant de les garnir pour les réchauffer légèrement ; sortir les bananes du frigo 15 minutes avant pour qu’elles soient à température ambiante.
• Variante adulte : remplacer la sauce caramel classique par une sauce caramel au beurre salé et ajouter des éclats de chocolat noir à 70% — l’amertume du chocolat contraste très bien avec la douceur de la banane.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 295 kcalCalories | 4 gProtéines | 41 gGlucides | 13 gLipides |
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