Tarte au lilas vegan
Française
Dessert
Une tarte printanière à la crème de coco infusée aux fleurs de lilas fraîches, sur fond de pâte sablée végane. Florale, délicate, et entièrement sans produit animal.
Ingrédients
- 200g farine de blé T55
- 80g beurre végétal froid en dés (type Naturli ou Miyoko’s)
- 40g sucre glace
- 1 pincée sel fin
- 4 c. à soupe lait végétal froid (60ml)
- 80g fleurs de lilas fraîches (détachées des tiges vertes)
- 400ml crème de coco épaisse (1 boîte)
- 60g sucre en poudre
- 2g agar-agar en poudre
- 1 c. à soupe jus de citron (15ml)
- quelques grappes fleurs de lilas fraîches pour la décoration
Instructions
- 1Mélange la farine et le beurre végétal froid du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture sableuse et granuleuse.
- 2Ajoute le sucre glace, le sel et le lait végétal froid. Rassemble la pâte sans pétrir, forme une boule, filme et réfrigère 30 minutes.
- 3Étale la pâte sur un plan fariné et fonce un moule à tarte de 22-24 cm. Réfrigère encore 1 heure.
- 4Préchauffe le four à 180°C. Couvre la pâte de papier sulfurisé, leste de billes ou de haricots secs et enfourne 15 minutes, puis 5 minutes sans le lestage. Laisse refroidir complètement.
- 5Chauffe la crème de coco à feu doux jusqu’aux premiers frémissements. Ajoute les fleurs de lilas, coupe le feu, couvre et infuse 20 minutes.
- 6Filtre en pressant bien les fleurs pour extraire tout le parfum. Remets la crème infusée sur feu moyen.
- 7Dilue l’agar-agar dans 2 c. à soupe d’eau froide et verse dans la crème. Fais bouillir 2 minutes en remuant constamment.
- 8Hors du feu, ajoute le sucre et le jus de citron. Mélange et laisse refroidir 10 minutes.
- 9Verse la crème dans le fond de tarte refroidi. Laisse figer à température ambiante 30 minutes, puis réfrigère 2 heures minimum.
- 10Dépose les fleurs de lilas fraîches sur la crème juste avant de servir.
Notes
• Make ahead : la tarte se prépare la veille. Pose les fleurs fraîches seulement au moment de servir pour qu’elles ne noircissent pas.
• Conservation : 48h au réfrigérateur sous film alimentaire. La pâte reste croustillante les premières 24h.
• Variante : remplace le lilas par des fleurs de sureau pour une version estivale au goût tout aussi délicat.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 405 kcalCalories | 4gProtéines | 42gGlucides | 25gLipides |
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