📌 Thyroïde : comment trois ingrédients de cuisine (noix du Brésil, graines de citrouille, algues) soutiennent naturellement la production hormonale

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Posted 15 février 2026 by: Admin #Santé

La thyroïde joue un rôle central dans la régulation de l’énergie, du métabolisme et de nombreuses fonctions corporelles. Après 40 ans, les déséquilibres thyroïdiens touchent des millions de personnes qui ressentent fatigue persistante, frilosité ou prise de poids inexpliquée. Des nutriments spécifiques présents dans trois ingrédients de cuisine courants pourraient offrir un soutien nutritionnel naturel à cette glande essentielle.

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Image d'illustration © TopTenPlay
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Fatigue persistante malgré le repos, frilosité inhabituelle, peau déshydratée, cheveux…

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