📌 Fluff aux fraises et marshmallows : le dessert nuage qui fait toujours l’effet

Posted 19 avril 2026 by: Admin #Cuisine

Tu as déjà eu envie d’un dessert sans avoir envie de cuisiner ? Pas le courage d’allumer le four, pas le temps de monter une chantilly. Ce fluff aux fraises, c’est exactement ça : trois ingrédients, un bol, et quelque chose qui donne l’impression d’avoir fait un vrai effort.

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Fluff aux fraises et marshmallows : le dessert nuage qui fait toujours l'effet
Préparation
10 minutes
Cuisson
0 minutes
Temps total
10 minutes + 30 min au frais
Portions
4 portions

Ingrédients :

  • Yaourt grec 0% — La base de tout. Le 0% est plus épais que le yaourt brassé classique — c’est exactement ce qu’il faut pour que le fluff tienne et ne devienne pas une soupe. L’acidité naturelle équilibre les marshmallows. Évite les versions aromatisées, elles brouillent tout.
  • Fraises fraîches — Elles doivent être fermes et bien rouges jusqu’au pédoncule. Une fraise molle rend de l’eau et détrempe tout le mélange. Hors saison, les surgelées fonctionnent à condition de les décongeler et de bien les éponger avec du papier absorbant avant de les couper.
  • Mini marshmallows — La taille compte vraiment ici. Les gros marshmallows coupés ne ramollissent pas pareil — ils gardent un cœur légèrement caoutchouteux. Les minis, après une nuit au frais, fondent presque dans le yaourt et deviennent soyeux. On les trouve en rayon confiserie ou dans les épiceries spécialisées.
  • Miel — Facultatif mais utile si tes fraises ne sont pas au sommet de leur maturité. Une cuillère à café suffit. Tu peux aussi utiliser du sirop d’agave si tu veux quelque chose de plus neutre en goût.

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