Un croque-monsieur généreux avec béchamel maison, poulet tendre et bacon de dinde fumé, gratiné jusqu’à la croûte dorée parfaite.
Ingrédients
- 8 tranches pain de mie épais
- 2 filets de poulet cuits, émincés en lamelles (environ 300g)
- 8 tranches bacon de dinde fumé
- 150g emmental ou comté râpé
- 40g beurre
- 40g farine
- 500ml lait entier
- 1 cuil. à café moutarde de Dijon (facultatif)
- 1 pincée noix de muscade râpée
- sel et poivre noir
Instructions
- 1Faire fondre le beurre à feu moyen dans une casserole. Ajouter la farine d’un coup, mélanger à la cuillère en bois pendant 1 minute.
- 2Verser le lait progressivement en fouettant sans s’arrêter jusqu’à épaississement. Assaisonner avec sel, poivre et noix de muscade. Retirer du feu.
- 3Faire griller les tranches de bacon de dinde à sec dans une poêle chaude, 1 minute par face. Égoutter sur du papier absorbant.
- 4Préchauffer le four en mode grill à 200°C. Disposer 4 tranches de pain de mie sur la plaque. Étaler un voile de moutarde si souhaité.
- 5Répartir le poulet émincé puis les tranches de bacon de dinde sur chaque tranche. Recouvrir avec les 4 tranches de pain restantes.
- 6Napper généreusement le dessus de chaque sandwich avec la béchamel, jusqu’aux bords. Couvrir avec le fromage râpé.
- 7Enfourner 8 à 10 minutes jusqu’à ce que le fromage soit doré et bouillonnant. Laisser reposer 2 minutes avant de servir.
Notes
• Pour un pain bien croustillant en dessous : passer les tranches de base 30 secondes au grille-pain avant l’assemblage.
• La béchamel peut se préparer jusqu’à 2 jours à l’avance. La détendre avec un filet de lait chaud avant utilisation.
• Les sandwichs assemblés et nappés se conservent jusqu’à 4 heures au réfrigérateur avant de passer sous le grill.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 630 kcalCalories | 46gProtéines | 44gGlucides | 28gLipides |

