Egg Rolls Crab Rangoon
Américaine / Asiatique
Entrée
Des rouleaux frits croustillants avec une farce crémeuse au crabe et cream cheese, inspirés du classique américano-asiatique. Prêts en 35 minutes.
Ingrédients
- 225g (8 oz) cream cheese, à température ambiante
- 150g (1 tasse) chair de crabe, égouttée et hachée
- 2 oignons verts, finement émincés
- 1 c. à café poudre d’ail
- ½ c. à café poudre d’oignon
- 1 c. à café sauce soja
- ½ c. à café sauce Worcestershire (optionnel)
- ¼ c. à café poivre noir
- 8 à 10 feuilles pour egg rolls
- 1 œuf battu avec 1 c. à soupe d’eau (pour sceller)
- 500ml huile végétale pour la friture
Instructions
- 1Dans un bol, mélanger le cream cheese ramolli, la chair de crabe égouttée, les oignons verts, la poudre d’ail, la poudre d’oignon, la sauce soja, la sauce Worcestershire et le poivre jusqu’à obtenir une farce homogène.
- 2Poser une feuille en losange, pointe vers soi. Déposer 2 c. à soupe de farce près de la pointe basse.
- 3Replier la pointe basse sur la farce en serrant bien, puis replier les deux côtés vers l’intérieur. Badigeonner la dernière pointe avec l’œuf battu et rouler fermement jusqu’au bout pour sceller.
- 4Répéter l’opération avec les feuilles et la farce restantes.
- 5Chauffer l’huile dans une casserole à 175°C. Faire frire les rouleaux par petites fournées de 2-3 unités, 2 à 3 minutes en les retournant à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’ils soient couleur caramel clair.
- 6Égoutter sur du papier absorbant. Laisser reposer 2 minutes avant de servir avec une sauce sweet chili.
Notes
• Les rouleaux assemblés (non frits) se conservent au réfrigérateur sous film plastique jusqu’à 3 heures avant cuisson.
• Les egg rolls frits se congèlent très bien. Réchauffer directement au four à 200°C pendant 10-12 minutes sans décongélation.
• Pour une version sans friture : badigeonner d’huile et cuire à l’airfryer 12 minutes à 200°C, en retournant à mi-cuisson.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 420 kcalCalories | 15gProtéines | 28gGlucides | 27gLipides |
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