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11 juillet 2026
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Flan salé courgettes & saumon fumé : léger, fondant et prêt en 45 minutes

Les courgettes n’ont pas été suffisamment asséchées avant d’être incorporées. Il faut impérativement les faire revenir à la poêle jusqu’à ce que l’eau s’évapore complètement, et les laisser tiédir avant de les mélanger à l’appareil.

Peut-on congeler ce flan ?

Oui, il se congèle bien une fois complètement refroidi, découpé en portions individuelles emballées dans du film alimentaire. Pour la décongélation, laissez une nuit au réfrigérateur puis réchauffez au four à 160 °C pendant 15 minutes.

Flan salé courgettes & saumon fumé

Flan salé courgettes & saumon fumé

Facile
Française
Plat principal
Préparation
15 minutes
Cuisson
30 minutes
Temps total
45 minutes
Portions
4 à 6 portions

Un flan sans pâte, fondant et léger, qui associe les courgettes douces au saumon fumé parfumé à l’aneth. Prêt en 45 minutes, parfait chaud, tiède ou froid.

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