• Pour adoucir l’oignon cru, faites-le tremper 10 minutes dans de l’eau froide salée avant utilisation.
• Pour un repas plus complet, ajoutez une poignée de pois chiches égouttés ou un œuf dur coupé en quartiers.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 285 kcalCalories | 3gProtéines | 13gGlucides | 25gLipides |
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