Du poulet grillé mariné toute une nuit dans une sauce chipotle fumée, servi avec un slaw croquant pomme verte-chou rouge et une sauce crémeuse maison. Un repas convivial prêt en 15 minutes le jour J.
Ingrédients
- 600g blancs de poulet (environ 4 pièces)
- 12 petites tortillas de blé (15 cm)
- 2 avocats mûrs
- 1 citron vert (pour le service)
- — Marinade —
- 3 piments chipotle en sauce adobo + 2 cs de sauce adobo
- 1 oignon rouge moyen, en quartiers
- 3 gousses d’ail
- 3 cs jus de citron vert frais
- 2 cs huile d’olive
- 1 cs vinaigre blanc
- 1 cc cumin moulu
- 1 cc paprika fumé
- 1 cc chili chipotle en poudre
- 1 cc origan séché
- 60 ml eau
- sel et poivre
- — Slaw —
- 300g chou rouge finement émincé (environ 1/4 de chou)
- 1 pomme verte Granny Smith, râpée
- 1/2 oignon rouge, en fines lamelles
- 15g coriandre fraîche ciselée
- 2 cs vinaigre de vin rouge
- 2 cs jus d’orange frais
- 1 cs jus de citron vert
- 1 zeste de citron vert
- sel
- — Sauce chipotle —
- 120g mayonnaise
- 60 ml crema mexicaine (ou crème fraîche épaisse 30%)
- 2 piments chipotle en sauce adobo
- 1 gousse d’ail
- 1 cs jus de citron vert
Instructions
- 1Prépare la marinade : mixe tous les ingrédients de marinade dans un blender jusqu’à obtenir une pâte lisse.
- 2Aplatit les blancs de poulet à 1 cm d’épaisseur entre deux feuilles de film étirable. Place-les dans un sac hermétique avec la marinade et réfrigère au moins 6h, idéalement une nuit.
- 3Prépare la sauce chipotle : mixe la mayonnaise, la crema, les piments chipotle, l’ail et le jus de citron vert jusqu’à consistance lisse. Réfrigère jusqu’au service.
- 41h avant de manger, prépare le slaw : mélange tous les ingrédients dans un saladier, travaille avec les mains, rectifie l’assaisonnement. Réfrigère.
- 5Sors le poulet du frigo 20 minutes avant de cuire. Chauffe un gril ou une poêle-gril à feu vif.
- 6Grille le poulet 6-7 minutes de chaque côté sans le déplacer. La température interne doit atteindre 74°C. Laisse reposer 10 minutes sous papier alu.
- 7Hache le poulet grossièrement au couteau. Pour des bords plus croustillants, fais-le sauter 2-3 minutes dans une poêle avec un filet d’huile à feu vif.
- 8Chauffe les tortillas 20 secondes de chaque côté dans une poêle sèche très chaude.
- 9Assemble : tortilla tiède, poulet, slaw, tranches d’avocat, sauce chipotle, jus de citron vert.
Notes
• Marinade à préparer la veille : 6h minimum, mais une nuit entière donne un résultat nettement plus parfumé et tendre.
• Conservation : chaque composant se conserve séparément — poulet cuit 3 jours au frigo, sauce 5 jours, slaw 24h maximum avant ramollissement.
• Variante : remplace les blancs par des cuisses de poulet désossées pour un résultat plus juteux et plus savoureux.
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