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17 août 2026
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Zucchini Slice australien : le gratin de courgettes qui change tout

La courgette, tout le monde la sous-estime. On s’imagine un plat fade, vaguement diététique, mangé par obligation. Le zucchini slice australien est exactement le contraire de ça — et c’est le genre de recette qu’on refait le lendemain.

Zucchini Slice australien : le gratin de courgettes qui change tout
Préparation
15 minutes
Cuisson
35 minutes
Temps total
50 minutes
Portions
8 portions

Ingrédients :

  • Les courgettes — Comptez 400g, soit deux courgettes moyennes. La taille exacte n’a pas d’importance — quelques grammes de plus ou de moins ne changent rien. Ce qui compte, c’est d’essorer les courgettes râpées avant de les incorporer. Si vous oubliez cette étape, la pâte nage dans l’eau au centre et ne se tient plus à la coupe.
  • La farine avec levure incorporée — C’est ce qui distingue le zucchini slice d’une frittata classique. La farine avec levure (ou farine ordinaire + 2 cuillères à café de levure chimique) donne une texture légèrement gonflée, plus proche du muffin salé. Sans ça, vous avez une frittata — pas mauvaise, mais différente.
  • Le cheddar — Pas de mozzarella ici. La mozzarella file et fond bien, mais elle n’a quasiment pas de goût, et dans un plat aussi simple, le fromage doit travailler. Un cheddar bien affiné, ou n’importe quel fromage à pâte pressée corsé, apporte le sel et la saveur que le reste de la recette n’a pas.
  • Le bacon de dinde — Faites-le revenir avant de l’incorporer à la pâte — c’est la différence entre un slice aromatique et un slice quelconque. En cuisant, le bacon de dinde perd son humidité et développe une légère caramélisation en surface. Si vous l’ajoutez cru directement dans la pâte, vous perdez tout ça.
Préparation
15 minutes
Cuisson
35 minutes
Temps total
50 minutes
Portions
8 portions

La courgette, tout le monde la sous-estime. On s’imagine un plat fade, vaguement diététique, mangé par obligation. Le zucchini slice australien est exactement le contraire de ça — et c’est le genre de recette qu’on refait le lendemain.

Résultat final
Le zucchini slice coupé en carrés généreux, prêt à être partagé — chaud ou froid, il se défend dans les deux cas.

Un carré épais, coupé net. La croûte du dessus est couleur caramel clair, légèrement craquelée sur les bords. À l’intérieur, la texture se situe quelque part entre la frittata et le muffin salé : ferme mais pas sèche, avec des filaments de courgette fondus dans la pâte et des petites poches de cheddar qui ont coagulé en taches dorées. Ça sent le fromage gratiné et l’œuf cuit, avec ce fond doux d’ail revenu à la poêle qui traîne encore dans la cuisine.

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