Un dessert français classique : des fraises fraîches marinées dans un jus d’orange parfumé, servies dans des coques d’orange sur glace pilée. Zéro cuisson, un effet garanti.
Ingrédients
- 2 oranges maltaises ou oranges sanguines (environ 400g)
- 400g fraises fraîches, bien mûres
- 30g (2 cuil. à soupe) sucre en poudre
- 20ml (1 cuil. à soupe) sirop de fleur de sureau
- 2 bols glace pilée pour le service
Instructions
- 1Couper les oranges en deux dans le sens de la largeur. Vider la chair avec un couteau cranté ou une cuillère à pamplemousse.
- 2Couper une fine tranche sur le dessous de chaque coque pour la stabiliser. Réfrigérer les coques vides.
- 3Presser la chair des oranges au-dessus d’un grand bol pour extraire le jus et la pulpe.
- 4Ajouter le sucre et le sirop de fleur de sureau, mélanger jusqu’à dissolution complète du sucre.
- 5Laver les fraises rapidement à la passoire, retirer les queues, couper en morceaux d’environ 1 cm.
- 6Ajouter les fraises dans le bol, mélanger délicatement avec le jus d’orange. Couvrir et réfrigérer 1 heure.
- 7Au moment de servir, disposer la glace pilée dans des assiettes creuses. Poser les coques dessus et remplir du mélange de fraises. Servir immédiatement.
Notes
• Servir le jour même : les fraises ramollissent si elles macèrent plus de 2 heures. Si tu fais à l’avance, garde un peu de jus d’orange frais pour rafraîchir avant de dresser.
• Ajuste le sucre selon tes fruits : avec des fraises très mûres, 20g suffisent. Avec des fraises acides, monte à 40g.
• Variante agrumes : les oranges sanguines donnent un jus d’un rouge profond très visuel. Les deux types d’oranges peuvent se mélanger.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 105 kcalCalories | 1gProtéines | 24gGlucides | 0.5gLipides |
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