Des galettes de bœuf fondantes cuites lentement dans une sauce ranch crémeuse, gratinées au cheddar. Un dîner qui se prépare en dix minutes et cuit tout seul.
Ingrédients
- 700g bœuf haché (15-20% MG)
- 60g chapelure (panko ou classique)
- 1 œuf
- 2 sachets de ranch en poudre (environ 28g chacun)
- 1 c. à café ail en poudre
- 1 boîte (305g) crème de champignon condensée
- 120ml bouillon de bœuf
- 150g cheddar râpé (medium ou sharp)
- 1 c. à soupe huile végétale (pour saisir, optionnel)
- Sel et poivre noir selon le goût
Instructions
- 1Dans un saladier, mélange brièvement le bœuf haché, la chapelure, l’œuf, 1 sachet de ranch et l’ail en poudre. Assaisonne.
- 2Forme 4 à 6 galettes ovales d’environ 2 cm d’épaisseur sans trop travailler la viande.
- 3Optionnel : saisis les galettes dans une poêle huilée à feu vif, 30 secondes par face, jusqu’à coloration brun-acajou.
- 4Dans la mijoteuse, mélange la crème de champignon condensée, le second sachet de ranch et le bouillon de bœuf.
- 5Pose les galettes dans la sauce — elles doivent être à moitié immergées.
- 6Cuis sur Low 4 à 5 heures ou sur High 2h30 sans soulever le couvercle.
- 7En fin de cuisson, recouvre chaque galette de cheddar râpé, remets le couvercle 3 minutes pour faire fondre.
- 8Sers immédiatement avec des pommes de terre écrasées ou du riz blanc.
Notes
• Les galettes crues peuvent être préparées la veille et conservées au frigo sous film alimentaire — pratique pour gagner du temps le matin.
• Les restes se conservent 3 jours au frigo et 3 mois au congélateur avec la sauce. Réchauffer à feu doux à la casserole avec un peu de bouillon.
• Pour un gratinage plus coloré, transfère les galettes 2 minutes sous le gril du four après avoir ajouté le cheddar.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 520 kcalCalories | 42gProtéines | 14gGlucides | 32gLipides |
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