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30 juin 2026

Poulet Cowboy au Maïs et Haricots Noirs

Du riz blanc basmati absorbe bien les jus de cuisson et équilibre la richesse du fromage. Des chips de tortilla posées à côté permettent de ramasser le caviar directement dans la poêle — c’est la version décontractée qui plaît souvent le plus.

Comment conserver et réchauffer les restes ?

Conservez dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 4 jours, ou congelez jusqu’à 3 mois. Pour réchauffer, une poêle couverte à feu doux avec un filet d’eau donne un meilleur résultat que le micro-ondes, qui dessèche le poulet. Ajoutez avocat et coriandre fraîche après réchauffage.

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Le plat est-il épicé ?

Avec les tomates aux piments et les jalapeños en garniture, il y a une chaleur légère mais présente. Pour un plat doux adapté aux enfants, utilisez des tomates natures sans piments et omettez les jalapeños. Pour monter en intensité, ajoutez une pincée de poivre de Cayenne dans le mélange d’épices.

Peut-on remplacer la sauce barbecue ?

La sauce enchilada est le meilleur substitut : moins sucrée, plus profonde en saveur, elle s’intègre mieux si vous trouvez la barbecue trop présente. La salsa fonctionne aussi pour un résultat plus frais et tomates. Dans tous les cas, une fine couche suffit — pas besoin de napper généreusement.

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