Non, elle est conçue pour être prise avant le petit-déjeuner, pas à sa place. Elle prépare la digestion et coupe un peu la faim, mais les apports caloriques sont trop faibles pour se substituer à un repas complet.
Combien de temps les graines de lin moulues se conservent-elles ?
Deux à trois semaines maximum une fois moulues, et uniquement au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Au-delà, les acides gras s’oxydent et le goût devient rance. Mieux vaut moudre en petites quantités régulières.
Boisson Chia Graines de Lin et Citron
Internationale
Boisson
Une boisson matinale à base de graines de chia, de lin moulu et de citron frais. À prendre à jeun pour démarrer la journée avec le ventre léger.
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