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24 juillet 2026
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Chou Sauté aux Œufs Brouillés à l’Ail : Le Plat Humble qui Bluffera Tout le Monde

• Pour 4 personnes : doubler toutes les quantités et utiliser deux poêles en parallèle — une seule poêle trop chargée fait bouillir le chou au lieu de le caraméliser.

Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)

260 kcalCalories 14gProtéines 10gGlucides 18gLipides
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