• Le miel s’ajoute toujours hors du feu ou dans le mug — jamais directement dans la casserole chaude, pour préserver ses arômes.
• Variation : ajouter une fine tranche de gingembre frais avec l’ail pour une boisson plus piquante et réchauffante.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 210 kcalCalories | 0 gProtéines | 53 gGlucides | 0 gLipides |
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