Des bouchées croustillantes garnies d’oignons caramélisés, de crème fraîche et de fromage. Parfaites en apéritif ou avec une salade.
Ingrédients
- 1 rouleau (230g) pâte feuilletée pur beurre
- 2 gros (400g) oignons jaunes
- 2 œufs (+ 1 jaune pour la dorure)
- 150ml crème fraîche épaisse
- 100g fromage râpé (emmental, gruyère ou comté)
- 1 c. à soupe (15ml) huile d’olive
- 1 c. à café herbes de Provence ou thym (facultatif)
- à goût sel et poivre
Instructions
- 1Préchauffez le four à 180°C et couvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 2Épluchez et émincez finement les oignons.
- 3Faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen dans une poêle. Ajoutez les oignons et faites-les revenir 15 minutes en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’ils soient fondants et dorés comme un caramel clair.
- 4Dans un saladier, fouettez 2 œufs avec la crème fraîche épaisse. Salez, poivrez et ajoutez les herbes si désiré.
- 5Incorporez le fromage râpé et les oignons légèrement refroidis. Mélangez jusqu’à obtenir une garniture homogène.
- 6Déroulez la pâte feuilletée et découpez-la en 6 à 8 carrés ou cercles d’environ 8 cm.
- 7Déposez une cuillerée à soupe de garniture au centre de chaque morceau. Repliez les bords vers le centre pour former un paquet, ou laissez ouvert en tartelette.
- 8Badigeonnez les bords avec le jaune d’œuf battu à l’aide d’un pinceau.
- 9Enfournez 20 à 25 minutes jusqu’à ce que les feuilletés soient bien dorés et croustillants. Servez chauds ou tièdes.
Notes
• La garniture se prépare la veille et se conserve 24h au réfrigérateur filmée — ça fait gagner du temps et améliore les saveurs.
• Pour congeler : garnissez les feuilletés crus, congelez 1h sur plaque puis stockez en sac. Cuisez directement surgelés 25 à 30 min à 180°C.
• Variante plus corsée : remplacez la moitié du fromage râpé par du fromage de chèvre émietté, et ajoutez 1 c. à soupe de moutarde ancienne dans la garniture.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 320 kcalCalories | 10gProtéines | 20gGlucides | 22gLipides |

