Suivez-nous
8 juillet 2026
Derniers articles

Oignons dorés à l’huile d’olive et citron : le légume du quotidien qui mérite enfin sa place au centre de l’assiette

Ils s’adaptent à presque tout : à côté d’un filet de poulet grillé, d’un poisson au four, sur du riz basmati, ou simplement étalés sur du pain grillé avec un peu de fromage frais. Ils fonctionnent aussi très bien froids dans une salade composée ou mélangés à des pâtes simples.

Oignons dorés à l'huile d'olive et citron

Oignons dorés à l’huile d’olive et citron

Facile
Méditerranéenne
Accompagnement
Préparation
5 minutes
Cuisson
7 minutes
Temps total
12 minutes
Portions
2 portions

Des lamelles d’oignon fondantes, cuites lentement à l’huile d’olive et relevées d’un filet de citron et d’une pincée de curcuma. Simple, rapide, et meilleur qu’on ne l’imaginerait.

Ingrédients

  • 200g (1 gros) oignon rouge ou jaune
  • 15ml (1 c. à soupe) huile d’olive extra vierge
  • ½ citron (jus fraîchement pressé)
  • 1 pincée curcuma en poudre (optionnel)
  • 1 pincée poivre noir fraîchement moulu
  • 10g (quelques tiges) persil frais haché (optionnel)

Instructions

  1. 1Épluchez l’oignon et tranchez-le en demi-lunes d’environ 3 à 4 mm d’épaisseur.
  2. 2Faites chauffer l’huile d’olive à feu doux dans une poêle jusqu’à ce qu’elle soit chaude mais non fumante.
  3. 3Ajoutez les lamelles d’oignon et faites-les revenir 5 à 7 minutes en remuant 2 à 3 fois, jusqu’à ce qu’elles soient translucides et légèrement dorées.
  4. 4Une minute avant la fin, saupoudrez le curcuma et le poivre noir. Mélangez bien pour enrober les lamelles.
  5. 5Éteignez le feu, attendez 30 secondes puis pressez le jus de citron sur les oignons.
  6. 6Parsemez de persil frais haché et servez chaud ou à température ambiante.

Notes

• Conservation : dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Réchauffez à feu très doux avec quelques gouttes d’eau ou servez à température ambiante.

• Ne salez pas pendant la cuisson : le sel fait rendre de l’eau aux oignons et les fait bouillir plutôt que revenir. Salez uniquement en fin de cuisson ou dans l’assiette.

Voir la suite dans la page suivante ⬇⬇
Publicité

Articles suggérés

Partager sur Facebook