Ingrédients
- 600g hauts de cuisse de poulet, sans os ni peau (environ 4 pièces)
- 1 petite oignon, finement émincé (environ 100g)
- 285g (1 boîte) crème de poulet concentrée en conserve
- 285g (1 boîte) crème de céleri concentrée en conserve
- 360ml (1½ tasse) bouillon de poulet
- 340g (1 tube) pâte à biscuits toute prête (type Pillsbury buttermilk)
- 200g (1½ tasse) légumes surgelés mélangés (carottes, petits pois, haricots verts)
- 10g (1½ c. à soupe) persil frais haché
- 2g (¾ c. à café) assaisonnement volaille (poultry seasoning)
- à votre goût sel et poivre noir fraîchement moulu
Instructions
- 1Émincer l’oignon et le déposer en couche uniforme au fond de la mijoteuse.
- 2Placer les hauts de cuisse de poulet sur les oignons en une seule couche.
- 3Dans un bol, mélanger les deux crèmes en conserve, le persil haché et l’assaisonnement volaille. Saler, poivrer, fouetter brièvement, puis verser sur le poulet.
- 4Ajouter le bouillon de poulet dans la mijoteuse. Couvrir et cuire à température élevée (HIGH) pendant 4 à 5 heures.
- 5Ouvrir la mijoteuse et effilocher le poulet en filaments avec deux fourchettes directement dans le bouillon.
- 6Ajouter les légumes surgelés et mélanger délicatement.
- 7Couper la pâte à biscuits en morceaux de 4-5 cm et les déposer en surface sans les immerger dans le liquide.
- 8Refermer le couvercle et cuire à HIGH pendant encore 45 à 60 minutes sans jamais soulever le couvercle.
- 9Vérifier la cuisson des dumplings (cure-dent propre au centre), ajuster l’assaisonnement et servir immédiatement.
Notes
• Conservation : 2 jours au réfrigérateur. Au réchauffage, ajouter 100ml de bouillon chaud et chauffer à feu doux en remuant — les dumplings ont absorbé le liquide en reposant.
• Sans mijoteuse : cuire en cocotte en fonte à 160°C, 2h30 couvercle fermé, puis ajouter les dumplings et cuire 25 min à découvert à 180°C.
• Variante légumes : des pommes de terre en cubes (2 cm) peuvent être ajoutées dès le début avec le poulet pour un plat encore plus consistant.
Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)
| 590 kcalCalories | 38gProtéines | 52gGlucides | 24gLipides |
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