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8 juillet 2026
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Sauce Bolognaise Maison : Le Ragù qui Mijote Tout Seul

Préparation
15 minutes
Cuisson
1 heure
Temps total
1 heure 15 minutes
Portions
4 portions

Un ragù à l’italienne cuit lentement avec du bœuf haché, des tomates et des légumes aromatiques. Simple, généreux, parfait sur n’importe quelle pâte.

Ingrédients

  • 300g bœuf haché (15% de matières grasses)
  • 2 oignons, finement émincés
  • 3 tomates fraîches, pelées et coupées en dés
  • 2 gousses d’ail, écrasées
  • 1 carotte, coupée en petits dés
  • 200ml coulis de tomate
  • 2 feuilles de laurier
  • 2 cuillères à soupe huile d’olive
  • 1 cuillère à café origan séché
  • 1 cuillère à café fond de veau (optionnel)
  • au goût sel, poivre, basilic ou persil frais

Instructions

  1. 1Émincer les oignons, écraser l’ail et couper la carotte en petits dés. Peler les tomates et les couper en morceaux.
  2. 2Faire chauffer l’huile d’olive à feu moyen dans une grande casserole. Faire revenir les oignons 4 à 5 minutes jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
  3. 3Ajouter l’ail et la carotte. Cuire 3 minutes en remuant régulièrement.
  4. 4Ajouter le bœuf haché. Laisser 2 minutes sans remuer pour le faire dorer, puis le défaire en petits morceaux à la cuillère en bois.
  5. 5Incorporer les tomates fraîches, le coulis, le laurier, l’origan, le sel, le poivre et le fond de veau si utilisé. Bien mélanger.
  6. 6Réduire à feu doux, couvrir en laissant un filet d’air et laisser mijoter 45 minutes à 1 heure en remuant de temps en temps.
  7. 7Goûter en fin de cuisson et ajuster le sel, le poivre et les herbes selon votre goût avant de servir.

Notes

• Conservation : 4 à 5 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique, ou jusqu’à 3 mois au congélateur en portions.

• Make ahead : la sauce est meilleure préparée la veille — réchauffez doucement avec un filet d’eau si elle a trop épaissi.

• Variante végétarienne : remplacez le bœuf par 200g de lentilles vertes cuites — même temps de cuisson, résultat savoureux.

Valeurs nutritionnelles (par portion, estimées)

265 kcalCalories 18gProtéines 12gGlucides 16gLipides
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