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10 juillet 2026
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Sauté de Bok Choy et Tofu : Le Wok Végétarien Prêt en 20 Minutes

Absolument. Les shiitake frais tranchés sont le meilleur substitut, avec un goût légèrement plus prononcé. Les champignons de Paris bruns (cremini) fonctionnent aussi. Les enoki sont plus délicats — ajoute-les en toute dernière minute, juste 30 secondes avant la sauce.

Est-ce qu’on peut préparer ce plat pour 4 personnes ?

Oui, double simplement les quantités. Le seul ajustement : si ta poêle n’est pas assez grande, fais cuire le tofu et les tiges de bok choy en deux fois pour bien les saisir. Tout mettre en même temps dans une poêle trop chargée donne un résultat bouilli plutôt que sauté.

Sauté de Bok Choy et Tofu à la Sauce Gingembre-Ail

Sauté de Bok Choy et Tofu à la Sauce Gingembre-Ail

Facile
Asiatique
Plat principal
Préparation
10 minutes
Cuisson
10 minutes
Temps total
20 minutes
Portions
2 portions

Un wok végétarien express avec du tofu frit doré, du bok choy croquant et des champignons shimeji, nappés d’une sauce gingembre-ail brillante. Prêt en 20 minutes.

Voir la suite dans la page suivante ⬇⬇
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